2.5 km | 00:08:57 | 03:36/km日期: 2021-04-24 08:44 - 平均心率: 136 - 卡路里: 77 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 11'17" / 25'35" / 09'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'08" (+01'00") | 1000 / 1000 |
2 | | 03'08" | 1000 / 2000 |
3 | | 03'26" (+00'18") | 485 / 2485 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.25 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'17" | 00:11'17" |
2 | 25'35" | 00:36'52" |
2.5 | 09'08" | 00:41'18" |