Hould Wang 2015/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Hould Wang 台北市
ID 192471

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6.0 km | 00:35:34 | 05:54/km

日期: 2015-02-19 07:37 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 5762 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 82%

Pace: 05'39" / 05'45" / 06'12" / 05'50" / 05'50" / 05'55" / 15'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'39"

(05'39")

05'35"

1011 / 1011

163 / 109

2

05'45"

(11'24")

05'45" (+00'10")

998 / 2009

164 / 105

3

06'16"

(17'40")

06'17" (+00'42")

997 / 3006

158 / 100

4

06'01"

(23'41")

05'58" (+00'23")

1006 / 4013

162 / 103

5

05'45"

(29'26")

05'47" (+00'12")

992 / 5005

162 / 106

展開計圈分析

台北市

Hould Wang

·

大叔晨跑…

2月累積里程 : 59.80 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 水世界和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'45"	00:11'24"
3	06'12"	00:17'36"
4	05'50"	00:23'26"
5	05'50"	00:29'16"
6	05'55"	00:35'11"
6.0	15'38"	00:35'34"

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