8.1 km | 01:00:45 | 07:29/km日期: 2021-04-20 05:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'10" / 07'43" / 10'22" / 06'48" / 07'14" / 07'18" / 06'42" / 06'37" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'22" (+03'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'03") | 104 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'43" | 00:14'53" |
| 3 | 10'22" | 00:25'15" |
| 4 | 06'48" | 00:32'03" |
| 5 | 07'14" | 00:39'17" |
| 6 | 07'18" | 00:46'35" |
| 7 | 06'42" | 00:53'17" |
| 8 | 06'37" | 00:59'54" |
| 8.1 | 06'33" | 01:00'35" |
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