3.3 km | 00:25:45 | 07:48/km日期: 2021-04-26 19:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'30" / 08'10" / 08'02" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" | 297 / 3297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 6.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 08'10" | 00:15'40" |
| 3 | 08'02" | 00:23'42" |
| 3.3 | 06'57" | 00:25'46" |
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