江鍾華 2021/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

江鍾華桃園
ID 86401

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7.4 km | 01:12:04 | 09:45/km

日期: 2021-04-26 17:23 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 09'44" / 09'47" / 09'37" / 09'40" / 09'30" / 10'15" / 09'28" / 10'31" /

基本訓練

4月累積里程 : 257.14 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	09'47"	00:19'31"
3	09'37"	00:29'08"
4	09'40"	00:38'48"
5	09'30"	00:48'18"
6	10'15"	00:58'33"
7	09'28"	01:08'01"
7.4	10'06"	01:12'01"

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