朱廠長 2021/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

朱廠長高雄
ID 190215

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5.1 km | 00:30:40 | 06:03/km

日期: 2021-04-27 16:31 - 地點: 橋頭國中 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'11" / 05'49" / 05'47" / 06'13" / 06'07" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'09" (+00'21")

991 / 991

2

05'54"

(12'00")

05'49" (+00'01")

1011 / 2003

3

05'47"

(17'47")

05'48"

996 / 3000

4

06'07"

(23'54")

06'08" (+00'20")

995 / 3996

5

06'13"

(30'07")

06'07" (+00'19")

1015 / 5011

6

00'16"

(30'23")

05'57" (+00'09")

44 / 5056

4月累積里程 : 51.62 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 王清源和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'49"	00:12'00"
3	05'47"	00:17'47"
4	06'13"	00:24'00"
5	06'07"	00:30'07"
5.1	04'43"	00:30'23"

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