8.9 km | 01:02:46 | 07:01/km日期: 2021-04-12 19:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'21" / 07'39" / 06'36" / 06'25" / 06'52" / 06'18" / 06'21" / 09'25" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'25" (+03'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" | 929 / 8929 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 42.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'39" | 00:15'00" |
| 3 | 06'36" | 00:21'36" |
| 4 | 06'25" | 00:28'01" |
| 5 | 06'52" | 00:34'53" |
| 6 | 06'18" | 00:41'11" |
| 7 | 06'21" | 00:47'32" |
| 8 | 09'25" | 00:56'57" |
| 8.9 | 06'16" | 01:02'47" |
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