7.0 km | 00:47:08 | 06:43/km日期: 2021-04-26 19:58 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'43" / 06'20" / 06'32" / 06'37" / 06'56" / 07'04" / 631'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 13.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'20" | 00:13'03" |
| 3 | 06'32" | 00:19'35" |
| 4 | 06'37" | 00:26'12" |
| 5 | 06'56" | 00:33'08" |
| 6 | 07'04" | 00:40'12" |
| 7.0 | 06'52" | 00:47'09" |
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