8.0 km | 01:01:31 | 07:40/km日期: 2021-04-22 04:49 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'23" / 07'15" / 07'21" / 07'38" / 07'20" / 07'51" / 08'08" / 08'25" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'25" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'46" (+00'31") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 92.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'15" | 00:14'38" |
| 3 | 07'21" | 00:21'59" |
| 4 | 07'38" | 00:29'37" |
| 5 | 07'20" | 00:36'57" |
| 6 | 07'51" | 00:44'48" |
| 7 | 08'08" | 00:52'56" |
| 8 | 08'25" | 01:01'21" |
| 8.0 | 07'30" | 01:01'31" |
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