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Chun-Jen Chen
台北市
ID 161490
17 位追隨者
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Chun-Jen Chen
恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:20:04
|
06:38/km
|
第1半馬
2015臺北渣打公益馬拉松
官方成績
日期
2015-02-08
成績
02:20:04
總名次
3039 / 8990
分組名次
772 / 1779
平均速度
06:38/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'31")
00:28'31"
00:59'03"
10 km
(00:59'03")
00:30'32" (+02'01")
15 km
(01:32'54")
00:33'51" (+05'20")
01:10'21" (+11'18")
20 km
(02:09'24")
00:36'30" (+07'59")
Finish
(02:20:04)
日期:
2015-02-08 05:30
-
總爬升:
150 m
-
卡路里:
1101 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
72%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'55"
(02'55")
05'52" (+00'38")
497 / 497
2
03'00"
(05'55")
05'58" (+00'44")
502 / 999
3
02'42"
(08'37")
05'27" (+00'13")
494 / 1494
4
02'46"
(11'23")
05'22" (+00'08")
515 / 2009
5
02'37"
(14'00")
05'14"
498 / 2508
展開計圈分析
6
02'45"
(16'45")
05'32" (+00'18")
496 / 3004
7
02'54"
(19'39")
05'47" (+00'33")
501 / 3505
8
03'02"
(22'41")
05'59" (+00'45")
506 / 4012
9
02'58"
(25'39")
05'48" (+00'34")
511 / 4523
10
02'52"
(28'31")
05'52" (+00'38")
487 / 5010
11
03'11"
(31'42")
06'18" (+01'04")
504 / 5515
12
02'53"
(34'35")
05'39" (+00'25")
509 / 6024
13
02'54"
(37'29")
05'50" (+00'36")
496 / 6521
14
02'55"
(40'24")
05'55" (+00'41")
491 / 7012
15
03'00"
(43'24")
05'52" (+00'38")
510 / 7523
16
03'06"
(46'30")
06'20" (+01'06")
488 / 8011
17
02'57"
(49'27")
05'51" (+00'37")
503 / 8515
18
03'07"
(52'34")
06'11" (+00'57")
503 / 9019
19
03'07"
(55'41")
06'13" (+00'59")
500 / 9519
20
03'28"
(59'09")
06'58" (+01'44")
497 / 10016
21
03'18"
(01:02'27")
06'33" (+01'19")
503 / 10520
22
03'30"
(01:05'57")
06'48" (+01'34")
514 / 11034
23
03'16"
(01:09'13")
06'30" (+01'16")
502 / 11536
24
03'11"
(01:12'24")
06'22" (+01'08")
499 / 12035
25
03'11"
(01:15'35")
06'23" (+01'09")
497 / 12533
26
04'08"
(01:19'43")
08'23" (+03'09")
492 / 13026
27
03'44"
(01:23'27")
07'25" (+02'11")
502 / 13529
28
03'05"
(01:26'32")
06'09" (+00'55")
501 / 14030
29
03'14"
(01:29'46")
06'29" (+01'15")
497 / 14528
30
03'20"
(01:33'06")
06'35" (+01'21")
505 / 15033
31
04'07"
(01:37'13")
08'12" (+02'58")
501 / 15535
32
03'23"
(01:40'36")
06'39" (+01'25")
507 / 16042
33
03'14"
(01:43'50")
06'31" (+01'17")
495 / 16537
34
03'28"
(01:47'18")
06'57" (+01'43")
498 / 17036
35
03'45"
(01:51'03")
07'16" (+02'02")
515 / 17551
36
03'30"
(01:54'33")
06'57" (+01'43")
502 / 18054
37
03'32"
(01:58'05")
07'09" (+01'55")
493 / 18547
38
03'40"
(02:01'45")
07'12" (+01'58")
508 / 19056
39
04'04"
(02:05'49")
08'10" (+02'56")
497 / 19554
40
04'00"
(02:09'49")
07'55" (+02'41")
505 / 20059
41
03'53"
(02:13'42")
07'44" (+02'30")
501 / 20561
42
03'42"
(02:17'24")
07'26" (+02'12")
497 / 21058
43
02'11"
(02:19'35")
07'05" (+01'51")
307 / 21366
前陣子腿傷沒練跑,今天跑一半腿就鐵了!終究還是有撐到終點!
賽前宣言:
初半馬
2月累積里程 :
21.10 km
Android - asus ASUS_T00I 上傳
| 9 years ago
王建杰
,
龍仔
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'01"
00:06'01"
2
05'22"
00:11'23"
3
05'22"
00:16'45"
4
05'56"
00:22'41"
5
05'50"
00:28'31"
6
05'58"
00:34'29"
7
05'55"
00:40'24"
8
06'06"
00:46'30"
9
05'58"
00:52'28"
10
06'35"
00:59'03"
11
06'43"
01:05'46"
12
06'26"
01:12'12"
13
07'23"
01:19'35"
14
06'51"
01:26'26"
15
06'28"
01:32'54"
16
07'30"
01:40'24"
17
06'42"
01:47'06"
18
07'06"
01:54'12"
19
07'16"
02:01'28"
20
07'56"
02:09'24"
21
07'39"
02:17'03"
21.4
06'54"
02:19'35"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:42
randallkwo
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2.0 km
|
00:30:51
|
15:24/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "騎行愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:48
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:36
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:34
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:52:40
|
05:00/km
林淦鈿(淦哥)
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25.0 km
|
02:45:56
|
06:38/km
Annie Teng
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14.5 km
|
02:07:11
|
08:47/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:43:55
|
09:52/km
randallkwo
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16.0 km
|
02:09:38
|
08:05/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:11:00
|
05:27/km
王聖欣
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10.3 km
|
00:54:08
|
05:15/km
randallkwo
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1.4 km
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21:21/km
randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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06:34/km
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26:32/km
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回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
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4.5 km
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00:29:45
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