鄭永成 2021/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

鄭永成台南
ID 352422

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2.3 km | 00:34:52 | 15:21/km

日期: 2021-04-24 16:47 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 12'44" / 13'58" / 30'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'43"

(12'43")

12'43"

1000 / 1000

2

13'58"

(26'41")

13'58" (+01'15")

1000 / 2000

3

08'10"

(34'52")

30'51" (+18'08")

265 / 2265

4月累積里程 : 181.28 km

Mizuno Rider23 累積 : 1554.9 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

笨大熊, Qlin Wu 🍀 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'44"	00:12'44"
2	13'58"	00:26'42"
2.3	30'51"	00:34'53"

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朋友動態

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