3.0 km | 00:17:29 | 05:50/km日期: 2021-04-12 08:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'40" / 05'51" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'03") | 299 / 299 |
| 2 | | 05'35" (+00'03") | 302 / 602 |
| 3 | | 05'43" (+00'11") | 592 / 1195 |
| 4 | | 05'32" | 302 / 1497 |
| 5 | | 06'04" (+00'32") | 295 / 1793 |
| 6 | | 06'07" (+00'35") | 302 / 2095 |
| 7 | | 05'56" (+00'24") | 301 / 2397 |
| 8 | | 06'06" (+00'34") | 294 / 2692 |
| 9 | | 06'02" (+00'30") | 298 / 2991 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
11.43 km 
Nike Vomero 14 累積 :
591.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'51" | 00:11'31" |
| 3.0 | 06'01" | 00:17'29" |
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