5.0 km | 00:36:50 | 07:21/km日期: 2021-04-23 16:28 - 平均心率: 165 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'38" / 08'48" / 09'23" / 10'04" / 07'37" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 205.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 08'48" | 00:15'26" |
| 3 | 09'23" | 00:24'49" |
| 4 | 10'04" | 00:34'53" |
| 5 | 07'37" | 00:42'30" |
| 5.0 | 04'09" | 00:42'32" |
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