尤吉祥 2021/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

尤吉祥新竹
ID 389083

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5.3 km | 00:27:55 | 05:18/km

日期: 2021-04-22 19:32 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 214 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'09" / 05'15" / 05'13" / 05'20" / 05'12" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

05'05"

996 / 996

2

05'20"

(10'24")

05'18" (+00'13")

1003 / 2000

3

05'13"

(15'37")

05'12" (+00'07")

1000 / 3001

4

05'20"

(20'57")

05'15" (+00'10")

1014 / 4015

5

05'12"

(26'09")

05'12" (+00'07")

997 / 5012

6

01'20"

(27'29")

05'12" (+00'07")

255 / 5268

4月累積里程 : 100.45 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'15"	00:10'24"
3	05'13"	00:15'37"
4	05'20"	00:20'57"
5	05'12"	00:26'09"
5.3	04'58"	00:27'29"

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