5.0 km | 00:40:50 | 08:09/km日期: 2021-04-17 05:57 - 平均心率: 137 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'59" / 08'39" / 08'19" / 08'03" / 07'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'39" | 00:16'38" |
| 3 | 08'19" | 00:24'57" |
| 4 | 08'03" | 00:33'00" |
| 5 | 07'48" | 00:40'48" |
| 5.0 | 04'47" | 00:40'50" |
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