9.0 km | 01:04:39 | 07:10/km日期: 2021-04-20 16:10 - 平均心率: 173 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'43" / 07'30" / 07'27" / 07'13" / 06'49" / 06'48" / 07'20" / 07'04" / 06'38" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" | 19 / 9019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'30" | 00:15'13" |
| 3 | 07'27" | 00:22'40" |
| 4 | 07'13" | 00:29'53" |
| 5 | 06'49" | 00:36'42" |
| 6 | 06'48" | 00:43'30" |
| 7 | 07'20" | 00:50'50" |
| 8 | 07'04" | 00:57'54" |
| 9 | 06'38" | 01:04'32" |
| 9.0 | 06'08" | 01:04'39" |
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