8.1 km | 00:55:06 | 06:50/km日期: 2021-04-20 21:21 - 平均心率: 154 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'50" / 06'24" / 06'48" / 07'13" / 06'52" / 06'58" / 06'56" / 07'12" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+01'03") | 60 / 8060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'24" | 00:12'14" |
| 3 | 06'48" | 00:19'02" |
| 4 | 07'13" | 00:26'15" |
| 5 | 06'52" | 00:33'07" |
| 6 | 06'58" | 00:40'05" |
| 7 | 06'56" | 00:47'01" |
| 8 | 07'12" | 00:54'13" |
| 8.1 | 07'23" | 00:54'40" |
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