11.5 km | 01:04:30 | 05:37/km日期: 2021-04-20 20:04 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 149 - 卡路里: 624 Cal
Pace: 05'58" / 05'37" / 05'45" / 05'36" / 05'40" / 05'32" / 05'38" / 05'22" / 05'29" / 05'49" / 05'25" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
236.32 km 
美津濃 RIDER 23 SW鐵鏽紅 累積 :
1195.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'37" | 00:11'35" |
| 3 | 05'45" | 00:17'20" |
| 4 | 05'36" | 00:22'56" |
| 5 | 05'40" | 00:28'36" |
| 6 | 05'32" | 00:34'08" |
| 7 | 05'38" | 00:39'46" |
| 8 | 05'22" | 00:45'08" |
| 9 | 05'29" | 00:50'37" |
| 10 | 05'49" | 00:56'26" |
| 11 | 05'25" | 01:01'51" |
| 11.5 | 05'43" | 01:04'30" |
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