許耀徵 2015/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

許耀徵高雄
ID 20626

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8.0 km | 00:38:04 | 04:44/km

日期: 2015-02-13 18:26 - 地點: 大馬路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 04'50" / 04'50" / 04'41" / 04'47" / 04'53" / 04'40" / 04'40" / 04'34" / 03'45" /

2月累積里程 : 218.94 km

GPX 上傳 | 9 years ago

楊辰星, 吳堂榮和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'50"	00:09'40"
3	04'41"	00:14'21"
4	04'47"	00:19'08"
5	04'53"	00:24'01"
6	04'40"	00:28'41"
7	04'40"	00:33'21"
8	04'34"	00:37'55"
8.0	03'41"	00:38'04"

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