Max Wu 2021/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Max Wu 基隆
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10.1 km | 01:17:29 | 07:38/km

日期: 2021-04-15 19:01 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%

Pace: 07'07" / 06'36" / 06'46" / 06'39" / 06'39" / 07'35" / 07'22" / 07'28" / 08'01" / 08'09" / 36'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 52.02 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

廖漢雨, 楊慶安和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'36"	00:13'43"
3	06'46"	00:20'29"
4	06'39"	00:27'08"
5	06'39"	00:33'47"
6	07'35"	00:41'22"
7	07'22"	00:48'44"
8	07'28"	00:56'12"
9	08'01"	01:04'13"
10	08'09"	01:12'22"
10.1	35'50"	01:17'30"

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