7.0 km | 01:20:58 | 11:33/km日期: 2021-04-18 06:54 - 平均心率: 101 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 10'22" / 11'28" / 11'59" / 11'31" / 12'26" / 11'41" / 10'38" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'13" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'28" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'58" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'30" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'26" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'41" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'31" (+00'53") | 2 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 85.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 11'28" | 00:21'50" |
| 3 | 11'59" | 00:33'49" |
| 4 | 11'31" | 00:45'20" |
| 5 | 12'26" | 00:57'46" |
| 6 | 11'41" | 01:09'27" |
| 7 | 10'38" | 01:20'05" |
| 7.0 | 11'22" | 01:20'07" |
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