5.7 km | 00:44:00 | 07:42/km日期: 2021-04-15 16:39 - 平均心率: 161 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'52" / 08'28" / 07'30" / 09'30" / 07'24" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'11") | 707 / 5707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 21.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 08'28" | 00:15'20" |
| 3 | 07'30" | 00:22'50" |
| 4 | 09'30" | 00:32'20" |
| 5 | 07'24" | 00:39'44" |
| 5.7 | 07'01" | 00:44'42" |
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