6.2 km | 00:39:21 | 06:21/km日期: 2021-04-17 14:56 - 平均心率: 163 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'29" / 06'35" / 06'32" / 06'41" / 06'19" / 06'00" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'14") | 420 / 420 |
| 2 | | 06'25" (+01'11") | 413 / 833 |
| 3 | | 06'26" (+01'12") | 412 / 1245 |
| 4 | | 06'32" (+01'18") | 416 / 1662 |
| 5 | | 06'42" (+01'28") | 402 / 2064 |
| 6 | | 06'28" (+01'14") | 411 / 2476 |
| 7 | | 06'32" (+01'18") | 411 / 2887 |
| 8 | | 06'32" (+01'18") | 408 / 3296 |
| 9 | | 06'36" (+01'22") | 408 / 3704 |
| 10 | | 06'34" (+01'20") | 407 / 4112 |
| 11 | | 06'24" (+01'10") | 413 / 4526 |
| 12 | | 06'20" (+01'06") | 415 / 4941 |
| 13 | | 06'14" (+01'00") | 406 / 5348 |
| 14 | | 05'57" (+00'43") | 415 / 5764 |
| 15 | | 05'14" | 412 / 6177 |
| 16 | | 01'49" | 11 / 6188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'35" | 00:13'04" |
| 3 | 06'32" | 00:19'36" |
| 4 | 06'41" | 00:26'17" |
| 5 | 06'19" | 00:32'36" |
| 6 | 06'00" | 00:38'36" |
| 6.2 | 04'14" | 00:39'24" |
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