9.4 km | 02:51:21 | 18:17/km日期: 2021-04-17 09:54 - 總爬升: 536 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 1005 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 17'45" / 31'16" / 25'57" / 21'44" / 20'15" / 14'29" / 12'50" / 13'05" / 11'21" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'45" (+06'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'16" (+19'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'56" (+14'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'44" (+10'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'32" (+07'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'28" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'49" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'04" (+01'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'21" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'42" (+00'21") | 372 / 9372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
131.85 km 
Brooks pure 累積 :
100.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'45" | 00:17'45" |
| 2 | 31'16" | 00:49'01" |
| 3 | 25'57" | 01:14'58" |
| 4 | 21'44" | 01:36'42" |
| 5 | 20'15" | 01:56'57" |
| 6 | 14'29" | 02:11'26" |
| 7 | 12'50" | 02:24'16" |
| 8 | 13'05" | 02:37'21" |
| 9 | 11'21" | 02:48'42" |
| 9.4 | 11'42" | 02:53'04" |
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