吳政輝 2021/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

吳政輝基隆
ID 472251

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5.4 km | 00:43:12 | 07:59/km

日期: 2021-04-02 10:53 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 08'07" / 07'46" / 07'32" / 08'09" / 08'15" / 07'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'00"

(08'00")

08'02" (+00'29")

994 / 994

2

07'53"

(15'53")

07'46" (+00'13")

1013 / 2008

3

07'32"

(23'25")

07'33"

995 / 3004

4

08'09"

(31'34")

08'09" (+00'36")

999 / 4003

5

08'15"

(39'49")

08'10" (+00'37")

1008 / 5011

6

03'11"

(43'00")

07'49" (+00'16")

406 / 5418

4月累積里程 : 12.37 km

Android - Sony H9493 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'46"	00:15'53"
3	07'32"	00:23'25"
4	08'09"	00:31'34"
5	08'15"	00:39'49"
5.4	07'36"	00:43'00"

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