7.5 km | 00:41:08 | 05:29/km日期: 2021-04-14 19:00 - 平均心率: 134 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'51" / 05'50" / 05'48" / 05'19" / 05'15" / 05'14" / 05'08" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'13" | 500 / 7500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 05'50" | 00:14'41" |
| 3 | 05'48" | 00:20'29" |
| 4 | 05'19" | 00:25'48" |
| 5 | 05'15" | 00:31'03" |
| 6 | 05'14" | 00:36'17" |
| 7 | 05'08" | 00:41'25" |
| 7.5 | 04'13" | 00:43'32" |
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