6.1 km | 00:54:10 | 08:48/km日期: 2021-04-15 19:52 - 平均心率: 136 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 05'40" / 05'46" / 09'59" / 09'03" / 15'26" / 07'19" / 03'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'02" (+13'43") | 224 / 2224 |
| 4 | | 03'34" (+00'15") | 97 / 2322 |
| 5 | | 16'44" (+13'25") | 109 / 2432 |
| 6 | | 03'42" (+00'23") | 95 / 2527 |
| 7 | | 21'37" (+18'18") | 107 / 2635 |
| 8 | | 03'34" (+00'15") | 388 / 3023 |
| 9 | | 26'35" (+23'16") | 117 / 3141 |
| 10 | | 03'28" (+00'09") | 394 / 3536 |
| 11 | | 23'12" (+19'53") | 139 / 3675 |
| 12 | | 03'33" (+00'14") | 388 / 4064 |
| 13 | | 23'54" (+20'35") | 165 / 4230 |
| 14 | | 03'32" (+00'13") | 396 / 4626 |
| 15 | | 13'34" (+10'15") | 1000 / 5626 |
| 16 | | 09'08" (+05'49") | 165 / 5791 |
| 17 | | 03'21" (+00'02") | 100 / 5892 |
| 18 | | 18'07" (+14'48") | 91 / 5984 |
| 19 | | 03'19" | 94 / 6078 |
| 20 | | 04'59" (+01'40") | 71 / 6149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 124.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'46" | 00:11'26" |
| 3 | 09'59" | 00:21'25" |
| 4 | 09'03" | 00:30'28" |
| 5 | 15'26" | 00:45'54" |
| 6 | 07'19" | 00:53'13" |
| 6.1 | 03'40" | 00:53'46" |
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