蔡瑤儒 2021/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

蔡瑤儒新北市
ID 470510

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5.2 km | 01:07:09 | 12:48/km

日期: 2021-04-13 22:28 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 13'15" / 12'25" / 12'23" / 12'13" / 11'49" / 11'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'04"

(13'04")

13'10" (+01'18")

992 / 992

2

12'24"

(25'28")

12'21" (+00'29")

1003 / 1996

3

12'24"

(37'52")

12'22" (+00'30")

1001 / 2997

4

12'24"

(50'16")

12'14" (+00'22")

1012 / 4010

5

11'49"

(01:02'05")

11'52"

995 / 5005

6

02'51"

(01:04'56")

11'45"

242 / 5248

4月累積里程 : 63.95 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 3 years ago

Peter Chang, 金賀菈和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'15"	00:13'15"
2	12'25"	00:25'40"
3	12'23"	00:38'03"
4	12'13"	00:50'16"
5	11'49"	01:02'05"
5.2	11'29"	01:04'56"

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