元外 2015/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

元外新北市
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4.0 km | 00:29:59 | 07:30/km

日期: 2015-01-29 09:13 - 地點: 王功漁港 - 天氣: 晴 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66%

Pace: 07'21" / 08'14" / 07'17" / 07'09" /

陪跑

1月累積里程 : 235.56 km

Adidas Boston 5 累積 : 85.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Sam Chen, Tito 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	08'14"	00:15'35"
3	07'17"	00:22'52"
4.0	07'09"	00:29'59"

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