7.0 km | 00:48:40 | 06:55/km日期: 2021-04-14 17:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'40" / 06'38" / 06'53" / 07'04" / 07'11" / 07'05" / 07'05" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 7025 / 7025 |
| 2 | | 05'16" | 3 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'38" | 00:13'18" |
| 3 | 06'53" | 00:20'11" |
| 4 | 07'04" | 00:27'15" |
| 5 | 07'11" | 00:34'26" |
| 6 | 07'05" | 00:41'31" |
| 7 | 07'05" | 00:48'36" |
| 7.0 | 04'05" | 00:48'43" |
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