Joshua Wang 2021/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Joshua Wang 基隆
ID 559969

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10.0 km | 01:06:48 | 06:40/km

日期: 2021-04-15 20:01 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'10" / 06'28" / 06'37" / 06'25" / 06'10" / 06'19" / 06'41" / 06'42" / 06'11" / 08'42" / 03'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 47.38 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'28"	00:12'38"
3	06'37"	00:19'15"
4	06'25"	00:25'40"
5	06'10"	00:31'50"
6	06'19"	00:38'09"
7	06'41"	00:44'50"
8	06'42"	00:51'32"
9	06'11"	00:57'43"
10	08'42"	01:06'25"
10.0	04'23"	01:06'27"

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