9.4 km | 00:58:44 | 06:13/km日期: 2021-04-15 19:38 - 總爬升: 272 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 06'06" / 06'27" / 08'49" / 06'33" / 06'48" / 06'30" / 05'06" / 07'00" / 03'50" / 03'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+05'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+02'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+02'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+03'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'49" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'36" | 441 / 9441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 260.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'27" | 00:12'33" |
| 3 | 08'49" | 00:21'22" |
| 4 | 06'33" | 00:27'55" |
| 5 | 06'48" | 00:34'43" |
| 6 | 06'30" | 00:41'13" |
| 7 | 05'06" | 00:46'19" |
| 8 | 07'00" | 00:53'19" |
| 9 | 03'50" | 00:57'09" |
| 9.4 | 03'35" | 00:58'44" |
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