3.2 km | 00:41:38 | 12:50/km日期: 2021-04-15 06:02 - 平均心率: 116 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 11'56" / 12'55" / 11'48" / 19'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'56" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'54" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'34" (+08'47") | 242 / 3242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 122.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'56" | 00:11'56" |
| 2 | 12'55" | 00:24'51" |
| 3 | 11'48" | 00:36'39" |
| 3.2 | 19'37" | 00:41'25" |
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