8.2 km | 01:15:11 | 09:13/km日期: 2021-04-10 16:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 796 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'58" / 07'16" / 08'08" / 09'25" / 09'19" / 09'28" / 09'34" / 12'52" / 18'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" (+04'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+02'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'33" (+03'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'30" (+06'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'47" (+12'20") | 155 / 8155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 22.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'58" | 00:10'58" |
| 2 | 07'16" | 00:18'14" |
| 3 | 08'08" | 00:26'22" |
| 4 | 09'25" | 00:35'47" |
| 5 | 09'19" | 00:45'06" |
| 6 | 09'28" | 00:54'34" |
| 7 | 09'34" | 01:04'08" |
| 8 | 12'52" | 01:17'00" |
| 8.2 | 18'47" | 01:19'55" |
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