林順澤 2013/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

林順澤彰化
ID 5212

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14.1 km | 01:10:54 | 05:01/km

日期: 2013-04-16 19:16 - 地點: 莊腳小路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 05'13" / 05'08" / 04'57" / 05'14" / 05'10" / 05'02" / 05'00" / 05'11" / 05'04" / 04'59" / 04'50" / 04'53" / 04'53" / 04'59" / 03'05" /

看火金姑，但是看沒半隻。跑著就想起(阿飄)為甚麼是女人，穿白衣長頭髮瘦瘦的。問地藏王認為是人類重男輕女的關係。
還有是我是媽祖一定不要讓人(鑽轎腳)，很沒禮貌。

4月累積里程 : 395.68 km

NIKE Zoom Vomero+ 7 累積 : 1522.7 km

XT 上傳 | 11 years ago

林順澤, kaikai 和其他 52 人說推

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觀看另 9 則留言

鹹鴿好特別的對話

2013-04-16 22:53 ·

鐵雄呵呵

2013-04-17 13:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'08"	00:10'21"
3	04'57"	00:15'18"
4	05'14"	00:20'32"
5	05'10"	00:25'42"
6	05'02"	00:30'44"
7	05'00"	00:35'44"
8	05'11"	00:40'55"
9	05'04"	00:45'59"
10	04'59"	00:50'58"
11	04'50"	00:55'48"
12	04'53"	01:00'41"
13	04'53"	01:05'34"
14	04'59"	01:10'33"
14.1	03'04"	01:10'54"

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