5.7 km | 00:40:36 | 07:10/km日期: 2021-04-13 20:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'44" / 07'35" / 06'50" / 21'09" / 09'36" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+03'03") | 510 / 510 |
| 2 | | 06'41" (+03'10") | 532 / 1043 |
| 3 | | 08'12" (+04'41") | 541 / 1584 |
| 4 | | 07'07" (+03'36") | 514 / 2098 |
| 5 | | 06'45" (+03'14") | 520 / 2618 |
| 6 | | 07'11" (+03'40") | 926 / 3545 |
| 7 | | 03'45" (+00'14") | 416 / 3962 |
| 8 | | 06'16" (+02'45") | 419 / 4381 |
| 9 | | 01:34'27" (+30'56") | 34 / 4415 |
| 10 | | 08'06" (+04'35") | 405 / 4821 |
| 11 | | 03'31" | 416 / 5238 |
| 12 | | 07'37" (+04'06") | 420 / 5658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
93.17 km 
Hoka one one Carbon X 累積 :
2000.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'35" | 00:14'19" |
| 3 | 06'50" | 00:21'09" |
| 4 | 21'09" | 00:42'18" |
| 5 | 09'36" | 00:51'54" |
| 5.7 | 06'09" | 00:55'57" |
展開計圈分析
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