5.0 km | 00:32:47 | 06:31/km日期: 2021-04-12 22:15 - 平均心率: 171 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'41" / 06'31" / 06'27" / 06'31" / 06'29" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'15") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 30.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'31" | 00:13'12" |
| 3 | 06'27" | 00:19'39" |
| 4 | 06'31" | 00:26'10" |
| 5 | 06'29" | 00:32'39" |
| 5.0 | 06'14" | 00:32'47" |
Gordon sung 說推
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