林秉鋒 2021/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

林秉鋒台北市
ID 467348

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4.3 km | 00:35:22 | 08:11/km

日期: 2021-04-13 19:42 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'03" / 06'17" / 10'12" / 09'09" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'59" (+00'40")

993 / 993

2

06'17"

(13'14")

06'19"

993 / 1987

3

10'12"

(23'26")

10'06" (+03'47")

1009 / 2996

4

09'06"

(32'32")

09'07" (+02'48")

996 / 3993

5

02'30"

(35'02")

07'52" (+01'33")

317 / 4310

4月累積里程 : 70.87 km

Android - HUAWEI YAL-L21 上傳 | 3 years ago

潘采彤, 林芳如和其他 5 人說推

·

潘采彤你今晚有多跑了1k⋯⋯難怪肚子餓..🤣🤣🤣

2021-04-14 00:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'17"	00:13'20"
3	10'12"	00:23'32"
4	09'09"	00:32'41"
4.3	07'33"	00:35'02"

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