5.1 km | 00:33:49 | 06:37/km日期: 2021-04-13 06:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 6312 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'22" / 06'21" / 06'35" / 06'52" / 06'44" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 1000 | 180 / 85 |
| 2 | | 06'23" | 1001 / 2001 | 184 / 84 |
| 3 | | 06'39" (+00'16") | 1001 / 3003 | 186 / 80 |
| 4 | | 06'56" (+00'33") | 1000 / 4004 | 189 / 75 |
| 5 | | 06'45" (+00'22") | 1001 / 5006 | 190 / 77 |
| 6 | | 06'05" | 98 / 5104 | 186 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
76.83 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
3060.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'21" | 00:12'43" |
| 3 | 06'35" | 00:19'18" |
| 4 | 06'52" | 00:26'10" |
| 5 | 06'44" | 00:32'54" |
| 5.1 | 08'45" | 00:33'49" |
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