7.1 km | 00:35:45 | 05:02/km日期: 2021-04-10 23:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'37" / 05'13" / 04'45" / 04'39" / 04'52" / 04'42" / 05'16" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'07") | 1076 / 1076 |
| 2 | | 05'49" (+01'10") | 2 / 1079 |
| 3 | | 04'41" (+00'02") | 5 / 1084 |
| 4 | | 05'07" (+00'28") | 1000 / 2084 |
| 5 | | 04'44" (+00'05") | 1000 / 3084 |
| 6 | | 04'39" | 1000 / 4084 |
| 7 | | 04'51" (+00'12") | 1000 / 5084 |
| 8 | | 04'40" (+00'01") | 1000 / 6084 |
| 9 | | 05'20" (+00'41") | 1000 / 7084 |
| 10 | | 04'25" | 17 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'13" | 00:10'50" |
| 3 | 04'45" | 00:15'35" |
| 4 | 04'39" | 00:20'14" |
| 5 | 04'52" | 00:25'06" |
| 6 | 04'42" | 00:29'48" |
| 7 | 05'16" | 00:35'04" |
| 7.1 | 05'21" | 00:35'37" |
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