4.0 km | 00:28:05 | 06:56/km日期: 2021-04-10 19:12 - 平均心率: 165 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'54" / 06'53" / 06'55" / 07'02" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 402 / 402 |
| 2 | | 06'51" (+00'03") | 403 / 805 |
| 3 | | 06'56" (+00'08") | 403 / 1208 |
| 4 | | 06'53" (+00'05") | 403 / 1612 |
| 5 | | 06'53" (+00'05") | 405 / 2018 |
| 6 | | 06'53" (+00'05") | 403 / 2421 |
| 7 | | 07'00" (+00'12") | 407 / 2828 |
| 8 | | 07'01" (+00'13") | 402 / 3231 |
| 9 | | 07'02" (+00'14") | 413 / 3645 |
| 10 | | 07'00" (+00'12") | 404 / 4049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'53" | 00:13'47" |
| 3 | 06'55" | 00:20'42" |
| 4 | 07'02" | 00:27'44" |
| 4.0 | 07'02" | 00:28'05" |
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