3.6 km | 00:46:54 | 13:07/km日期: 2021-04-13 20:14 - 平均心率: 93 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 02'31" / 11'22" / 12'24" / 13'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'10" (+03'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'24" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'48" (+02'26") | 575 / 3575 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 436.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'31" | 00:02'31" |
| 2 | 11'22" | 00:13'53" |
| 3 | 12'24" | 00:26'17" |
| 3.6 | 13'48" | 00:34'14" |
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