6.4 km | 00:38:07 | 05:55/km日期: 2021-04-14 08:02 - 平均心率: 120 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'45" / 06'01" / 05'52" / 06'01" / 05'23" / 06'36" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'18") | 146 / 146 |
| 2 | | 06'26" (+01'03") | 1000 / 1146 |
| 3 | | 06'01" (+00'38") | 1000 / 2146 |
| 4 | | 05'59" (+00'36") | 1000 / 3146 |
| 5 | | 05'51" (+00'28") | 1000 / 4146 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 5146 |
| 7 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 6146 |
| 8 | | 06'24" (+01'01") | 282 / 6428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 370.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'01" | 00:13'46" |
| 3 | 05'52" | 00:19'38" |
| 4 | 06'01" | 00:25'39" |
| 5 | 05'23" | 00:31'02" |
| 6 | 06'36" | 00:37'38" |
| 6.4 | 06'03" | 00:40'14" |
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