9.0 km | 00:53:11 | 05:54/km日期: 2021-04-10 17:24 - 平均心率: 165 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'56" / 05'56" / 05'54" / 05'57" / 06'05" / 05'42" / 05'59" / 05'54" / 05'45" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" | 11 / 9011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'56" | 00:11'52" |
| 3 | 05'54" | 00:17'46" |
| 4 | 05'57" | 00:23'43" |
| 5 | 06'05" | 00:29'48" |
| 6 | 05'42" | 00:35'30" |
| 7 | 05'59" | 00:41'29" |
| 8 | 05'54" | 00:47'23" |
| 9 | 05'45" | 00:53'08" |
| 9.0 | 05'57" | 00:53'12" |
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