周哲緯 2021/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

周哲緯基隆
ID 428684

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5.0 km | 00:31:16 | 06:11/km

日期: 2021-01-01 08:41 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 64 - 溫度: 13°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'31" / 06'01" / 05'52" / 06'00" / 06'11" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'27" (+00'37")

992 / 992

2

06'07"

(12'32")

06'03" (+00'13")

1010 / 2002

3

05'52"

(18'24")

05'50"

1003 / 3006

4

06'06"

(24'30")

06'01" (+00'11")

1011 / 4018

5

06'09"

(30'39")

06'07" (+00'17")

1005 / 5023

6

00'18"

(30'57")

07'20" (+01'30")

40 / 5064

1月累積里程 : 5.05 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'01"	00:12'32"
3	05'52"	00:18'24"
4	06'00"	00:24'24"
5	06'11"	00:30'35"
5.1	05'42"	00:30'57"

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