2.1 km | 00:12:59 | 06:04/km日期: 2021-04-13 18:49 - 平均心率: 158 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'27" / 05'47" / 05'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'37" (+00'54") | 417 / 417 |
2 | | 06'22" (+00'39") | 429 / 846 |
3 | | 05'57" (+00'14") | 431 / 1278 |
4 | | 05'43" | 428 / 1706 |
5 | | 05'43" | 430 / 2137 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.71 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 05'47" | 00:12'14" |
2.1 | 05'28" | 00:12'59" |