楊仔猴 2021/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

楊仔猴高雄
ID 252096

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5.0 km | 00:35:08 | 06:58/km

日期: 2021-04-11 17:25 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'37" / 06'07" / 07'24" / 07'48" / 06'45" / 03'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'30" (+00'17")

998 / 998

2

06'14"

(12'44")

06'13"

1002 / 2000

3

07'16"

(20'00")

07'18" (+01'05")

993 / 2994

4

07'17"

(27'17")

07'16" (+01'03")

1001 / 3995

5

07'19"

(34'36")

07'17" (+01'04")

1002 / 4997

6

00'14"

(34'50")

05'34"

41 / 5039

4月累積里程 : 49.97 km

李寧赤兔4~1091007 累積 : 885.8 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 3 years ago

謝俊一, Hanry 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'07"	00:12'44"
3	07'24"	00:20'08"
4	07'48"	00:27'56"
5	06'45"	00:34'41"
5.0	03'46"	00:34'50"

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