7.1 km | 00:39:26 | 05:34/km日期: 2021-04-07 16:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'35" / 05'28" / 05'32" / 05'28" / 05'32" / 05'42" / 05'46" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'01") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'30" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'36" (+00'06") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'46" (+00'16") | 1066 / 7066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 56.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'28" | 00:11'03" |
| 3 | 05'32" | 00:16'35" |
| 4 | 05'28" | 00:22'03" |
| 5 | 05'32" | 00:27'35" |
| 6 | 05'42" | 00:33'17" |
| 7 | 05'46" | 00:39'03" |
| 7.1 | 05'58" | 00:39'27" |
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