marine 2021/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

marine 台北市
ID 534674

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6.0 km | 00:46:11 | 07:38/km

日期: 2021-04-09 19:38 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'03" / 07'41" / 07'59" / 07'56" / 07'54" / 07'13" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

07'00"

988 / 988

2

07'40"

(14'36")

07'38" (+00'38")

1002 / 1990

3

08'00"

(22'36")

07'57" (+00'57")

1005 / 2996

4

07'56"

(30'32")

07'55" (+00'55")

1000 / 3996

5

07'55"

(38'27")

07'54" (+00'54")

1001 / 4998

展開計圈分析

4月累積里程 : 47.04 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 3 years ago

Douglas Hu, 黃嚴燦和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'41"	00:14'44"
3	07'59"	00:22'43"
4	07'56"	00:30'39"
5	07'54"	00:38'33"
6	07'13"	00:45'46"
6.0	05'55"	00:45'58"

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