7.0 km | 00:54:05 | 07:42/km日期: 2021-04-11 16:55 - 平均心率: 137 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'18" / 07'14" / 11'23" / 06'36" / 06'58" / 07'10" / 412'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 2943 / 2943 |
| 2 | | 01:05'57" (+58'43") | 72 / 3015 |
| 3 | | 07'00" | 4002 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'14" | 00:14'32" |
| 3 | 11'23" | 00:25'55" |
| 4 | 06'36" | 00:32'31" |
| 5 | 06'58" | 00:39'29" |
| 6 | 07'10" | 00:46'39" |
| 7.0 | 07'17" | 00:54'05" |
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